2025年3月27日
紅ズワイガニあんかけの焼きねぎチャーハン
材料(2人分)
ボイル紅ズワイガニ 1杯
温かいご飯 2杯分
白ねぎ 1/3本
塩 小さじ1/4
粗挽き黒こしょう 少々
ごま油 大さじ1
卵 1個
●香味ペースト(中華ペースト) 小さじ1
●水 150ml
▲片栗粉 小さじ1
▲水 大さじ1
小ねぎ 1/4本
作り方
1. 「ボイル紅ズワイガニ」は殻から身を取り除きほぐします。
2. 白ねぎはみじん切りにします。小ねぎは小口切りにします。▲は合わせておきます。
3. フライパンにごま油を入れて熱し、白ねぎを入れたら香りが出るまで炒めます。
4. 3にご飯を加えて強火で炒め合わせ、塩、粗挽き黒こしょうで味を整えます。
5. 別の鍋に紅ズワイガニ、●を入れてひと煮立ちさせ、▲を入れてとろみが付いたら溶き卵を入れ、ひと煮立ちしたら火から下ろします。
6. 器にチャーハンを盛り付け、その上から5をかけ、小ねぎをちらしたら完成です。