蟹辞典

CRAB DICTIONARY

2025年3月27日

紅ズワイガニあんかけの焼きねぎチャーハン

材料(2人分)
ボイル紅ズワイガニ 1杯
温かいご飯 2杯分
白ねぎ 1/3本
 小さじ1/4
粗挽き黒こしょう 少々
ごま油 大さじ1
 1個
香味ペースト(中華ペースト) 小さじ1
 150ml
片栗粉 小さじ1
 大さじ1
小ねぎ 1/4本


作り方

1. 「ボイル紅ズワイガニ」は殻から身を取り除きほぐします。

2. 白ねぎはみじん切りにします。小ねぎは小口切りにします。▲は合わせておきます。

3. フライパンにごま油を入れて熱し、白ねぎを入れたら香りが出るまで炒めます。

4. 3にご飯を加えて強火で炒め合わせ、塩、粗挽き黒こしょうで味を整えます。

5. 別の鍋に紅ズワイガニ、●を入れてひと煮立ちさせ、▲を入れてとろみが付いたら溶き卵を入れ、ひと煮立ちしたら火から下ろします。

6. 器にチャーハンを盛り付け、その上から5をかけ、小ねぎをちらしたら完成です。